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登山(山登り)初心者に、必要な知識!『ブックメーカーみんな.com』記事一覧

登山(山登り)初心者に、必要な知識! 〜登山道具の正しい選び方〜 安全で楽しい登山を行うためには、正確な道具選びが欠かせない。 まずは、何をさておき、登山靴を選ぶことだ。 登山は、「歩くスポーツ」 と言われるぐらいなので、 靴選びを間違えると、必要以上に疲れたり、ケガの元になってしまう。 登山靴は、大きく分けると、 「ハイカット・ミドルカット・ローカット」 の、 3つのタイプがある。 初心者は、ハ...

登山初心者に、必要な知識! 〜初めての登山、当日するべきこと〜 人間誰しも、登山に限らず初めて行うことは、緊張するもの。 前日に、きちんと睡眠時間を確保すること、 天気予報をチェックすることは、当たり前として、 当日は、何から始めるべきか、意外と迷う人も多い。 まず、登山口に着いたら、歩き出す前に、必ず、準備体操をしよう。 歩いている内に、身体が温まってくるなどと、考えてはいけない。 ただ、やりす...

登山初心者に、必要な知識|登山計画書と山岳保険は、準備しておこう! 連休や季節の節目には、必ずといっていいほど、 遭難救援のニュースが、流れる時代となってきた。 テレビで見ている分には、普通に見えるが、 ヘリコプターが1時間飛ぶと、その経費は、少なくとも50万円は必要となる。 多い時は、数100万だ。 民間のレスキュ―部隊が出動すれば、その人件費もかかる。 警察や防災のヘリコプターが無料だからと、...

登山初心者に、必要な知識!|登山で遭難したとき、どうすればいい? 昔は、山歩きをする人達と言えば、中高年の人達というイメージがあったが、 山ガールと呼ばれる若い女性たちや、家族連れの姿が、目立つようになって久しくなる。 スポーツとしての認知が進み、貴重な自然に触れる人達が増えていることは、 とても喜ばしいことだが、一方で、遭難数が増加していることは、見逃せない点だ。 平地と違い、山の天気は変わりや...

登山初心者に、必要な知識/登山で熱中症や高山病になったら、どうする? 今年もまた暑い日々が続いており、 連日、最高気温と熱中症のニュースが流れている。 不幸にも、熱中症で亡くなられる方のほとんどは、お年寄りで、 発症する場所は、自宅といったケースが多いが、 部活動中の子供などのケースも、少なくない。 暑い都会を避けようと、山歩きを行う人達も多いが、 山は涼しいという、先入観に捉われていると、後で、...

登山(山登り)初心者に、必要な知識! 〜単独登山は避けるべきか?〜 御嶽山の噴火事故から、もうすぐ一年が経とうとしている。 こうした自然災害の予知は難しいものだが、 それを除いても、遭難件数が増え続けているのが実情だ。 遭難原因のワースト3として挙げられるのが、 「道に迷った・滑落・転倒」 の3つである。 これらは長らく、ワースト3をキープしており、 注意事項をいくら強調しても、減る見込みがない。...

登山初心者に、必要な知識! 〜山歩きと登山は、どこが違う?〜 山ガールと呼ばれる若い女性達の出現以降、 それまでの中高年中心から、若い世代も含めた登山人口が増えている。 いつの時代も、ブームに乗り遅れたくないのか、 活況を呈するアウトドアショップに出向き、 道具を真剣に選ぶ人達が、目に付く機会が多くなった。 しかし、登山を始めたいけれど、そもそも、 どの山に登っていいのか分からない人は多い。 また...